Trang thiết bị và thuốc sơ cứu cần thiết
- Trang thiết bị:
1) Túi
đựng nhỏ.
2) 1
cuộn băng thun 3 móc(cố định khớp bong gân, băng vết thương)
3) Băng
keo cá nhân: 5 miếng( dán vết thương trầy xước, băng êm chỗ phồng rợp da do
giày, cán vợt)
4) Bịch
nylon để đựng nước đá chườm khi chấn thương.
- Thuốc:
1) Pomade
kháng sinh FUCIDINE (Bôi vết thương, trầy xước.)
2) ORESOL
gói: 1 gói pha 1 lít nước uống (khi bị chuột rút hoặc mệt lả người, ra mồ hôi
nhiều.)
3) ALAXAN(Thuốc
giảm đau khi chấn thương, nhức đầu).
4) PHENERGAN
300mg hoặc CHLOPHERAMIN 4mg(thuốc trị dị ứng, ngứa, côn trùng cắn). Chú ý: gây
buồn ngủ, không dùng chung với rượu bia.
5) SUPRADYL
hay BEROCA(thuốc sủi pha nước uống để tăng cường sức khỏe)
6) Kẹo
ngọt(ngậm khi mệt, hạ đường huyết).
7) Thuốc
ngậm hạ áp hoặc dãn mạch vành cấp cứu dành cho các bạn bị tim mạch, cao huyết
áp(theo chỉ định của Bác sĩ tim mạch)
áp(theo chỉ định của Bác sĩ tim mạch)
- Các vật dụng khác: có càng tốt
1) 2
vớ đeo cùng lúc tránh lật cổ chân.
2) Nón.
3) Áo
thun để thay.
4) Khăn
lông.
5) Chuối.
6) Thanh
năng lượng ăn.
7) Chai
nước điện giải
- Số điện thoại bác sĩ thể thao khi cần tư vấn.
bacsianh.com
